Eeeei pessoal, como vai?
Pra quem não sabe, na última (20.09-26.09) eu fiz uma dieta com baixo carboidrato. Ou seja, evitei ao máximo comer qualquer coisa que tivesse.
É quase que impossível não comer carboidrato, uma vez que eles estão em todos os alimentos básicos do nosso dia, como leite, feijão, arroz......