domingo, 22 de novembro de 2015

Muay Thai, por que fazer?

Eai galera,
amanhã eu vou começar a experimentar uma modalidade nova: MUAY THAI. E o post pretende apontar os motivos para a pratica o esporte.

segunda-feira, 16 de novembro de 2015

O que é treino funcional?

Exercícios funcionais emagrecem muito mais rápido, e são aposta das musas fitness. Mas, afinal, o que é o treino funcional?

quinta-feira, 12 de novembro de 2015