amanhã eu vou começar a experimentar uma modalidade nova: MUAY THAI. E o post pretende apontar os motivos para a pratica o esporte.
Antes de tudo, o principal motivo é que eu amo praticar esportes. Já fiz de tudo nessa vida!! E depois, algunns beneficios são: aptidão física; autoestima; rápido metabolismo; gasto calórico alto; resistência do sistema imunológico; hipertrofia; flexibilidade; força; agilidade; coordenação motora.
Muitas mulheres procuram o esporte principalmente para reduzir as medidas e modelar o corpo. A luta, de origem tailandesa é uma ótima opção para quem quer definir os braços, ombros e costas..
É isso galera,
depois conto o que eu achei!!
Beijos
Post excelente. Espero que não seja o último!
ResponderExcluirAMO!!! Sou apaixonada por muay thai! Você vai amar!! :)
ResponderExcluirBoa sorte no Muay Thai Camiii
ResponderExcluirLute! Não brigue!
ResponderExcluirBoa camilla. Já fiz uma aula, achei bem legal mas nao pude continuar por questões de horários na época do ensino medio. Acho que você gostar, boa aula e depois conte como foi!
ResponderExcluirMuito bacana, Camilla. Estou pensando em começar também. Depois quero saber como foi a experiência! Beijos
ResponderExcluirÉ um ótimo esporte, recomendo bastante, Camilla
ResponderExcluirsuper intenso e ajuda na queima de calorias
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